集英社新書9月。「まだまだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”。彼らのこころが危ない」
⇒竹中晃二
『ヤング中高年 人生100年時代のメンタルヘルス』 https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784087212310…

posted at 22:11:52

「…まだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”は、公私ともにストレスを抱え、こころを病んでしまう人が多い。
本書では、彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、日本のメンタルヘルス予防研究の第一人者が詳細に紹介する。」

posted at 22:12:01