中公新書ラクレ5月。「「そのトレーニング、子どもたちには危険です。」…現在ではだいぶ変化してきたものの、世界のアスリートたちをサポートしてきた著者からみると、…」
⇒中野ジェームズ修一
『子どもを壊す部活 トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法』 https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784121507648…

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「…まだまだ改善すべき点が多く、学生たちの話を聞く度、驚愕することが多いと言います。

本書は、フィジカルトレーナーとして青学駅伝部を優勝に導いた立役者の一人である著者が、勝つためのトレーニングやケアの仕方を教えるもの。…」

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「…「全員で同じ練習をこなすのは無理がある」「アキレス腱のばしの準備体操には意味が無い」「負けた試合を振り返るのは逆効果」など、熟知しているからこその目から鱗の情報も満載です。」

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