「中国1800年の歴史を有する「国家級文化遺産」、究極の健康気功体操「五禽戯」の理論と実技を解きあかした解説書の決定版！五禽戯(虎戯・鹿戯・熊戯・猿戯・鳥戯)の歴史から…」
⇒石村英樹
『太極拳の源流・五禽戯 健康気功体操「五禽戯」の理論と実技の解説書』
平成出版 https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784434293122…

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「…14経脈の気の流れ、13式の動作までを図版と写真を多用して分かりやすく紹介。健康のため、手軽に楽しくできる五禽戯の入門書として最適な一冊です。」

posted at 23:13:36